el  soporte  de  lo  que  piensas  y  lo  que  sientes, es  lo  que  haces  y  practicas cada día.

Nuestras actividades tienen varios formatos para que se ajusten a tus posibilidades:

clases regulares entre semana, cursos que se realizan en sábado por la mañana (o tarde), talleres puntuales de fin de semana (de una mañana o un día entero o sábado y domingo), ofrecemos también la conferencia vivencial en la cual recibes información y experiencia potencialmente tansformadora y los cursos de estancia fuera de Barcelona programados para verano y/o invierno.

 

Pregunta y prueba sin ningún compromiso, encontrarás lo que buscas en el amplio abanico de consultas, clases cursos y seminarios de formación que te ofrecemos.

 

INICIAMOS EL NUEVO CURSO 2018-19

Continuamos con las actividades que más os han interesado: Taiji Quan/Qi Qong; Aikido; Caligrafía, Sonido y Movimiento para la Meditación; HRIDAIAM y HARA.

Incorporamos la nueva actividad de "Conciencia Corporal y Respiratoria" para los martes por la noche (consúltanos).

 

GRUPOS REDUCIDOS

INSCRÍBETE CUANTO ANTES

 

Clica en "Próximos eventos" para ver el taller de octubre: "Construye tu Centro y Resetea tu vida" programado para los días del 11 al 14 de Octubre.

MEDITACIÓN SEMANAL: Pintando Nuestra Caligrafía

PINTANDO NUESTRA CALIGRAFÍA

«Imagina que puedes escribir no sólo en un papel, sino también el cuerpo, en el agua, en el aire, en la arena, en el alma de las personas.

 

Imagina que puedes danzar las palabras, que puedes cantarlas y que puedes escribirlas a la vez que otros las sueñan. Que puedes vibrar con ellas en forma de luz dentro de ti.»

Jordi C. Banchs

Saber más: Sobre Jordi C. Banchs

 

La MEDITACIÓN es una cualidad que se alcanza a través de diferentes técnicas, ejercicios y, a veces, se sucede de forma natural en algunos momentos de nuestra vida.

 

Desde pequeños nos tendrían que enseñar a MEDITAR. Es una forma natural de reconectar con nuestro Ser más esencial. 

 

Te proponemos unos encuentros semanales para conectar con la conciencia meditativa, a través de la CALIGRAFIA, EL SONIDO (la voz) y el MOVIMIENTO. Desde la práctica de la escucha y a partir de tu expresión natural será más fácil integrar este estado armónico en tu día a día.

 

Desde la máxima escucha, para llegar a la máxima expresión de tu SER aplicada en tu vida cotidiana. 

 

 

Duración: ciclos de tres meses

Todos los miércoles de 20:45 a 21:45h.

 

Aportación: 15€ primera sesión, a descontar del precio total. 

 

GRUPOS REDUCIDOS => IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA

Hridaiam o el Gesto de la Paz

 

 
 
Una vez al mes, abrimos las puertas de AIAM Escola a toda aquella persona que quiera conocer y practicar Meditación.
 
La meditación guiada realizada en grupo es mucho más potente que estando sol@ y sus beneficios se nos hacen más evidentes.
 
El Gesto de la Paz te conecta con tu presencia, es un regalo vivo que te aportará aquello que necesites en el momento en que la practicas.
 
Hridaiam o El Gesto de la Paz es una práctica de Sanación que cada primer domingo de mes ofrecemos a quien quiera aprenderla, junto con algun otro ejercicio, juego o danza.... siempre con reflexiones interesantes sobre las "energías vivas" del momento.
 
Si quieres conocer y empezar a practicar los movimientos que componen la práctica puedes visionarlos en el siguiente enlace:
 
 

Ven el próximo encuentro, muy probablemente recibirás un mensaje especial para ti.

 

¿Cuándo? El primer domingo de cada mes, de 9 a 11 de la mañana.

Aportación: Abierta

 

 Formación y clases: HARA. Pychosomatic Martial Training (PMT)

 Porque tu HARA es único y no es el de otra persona, debes conocerlo y aprender bien de él. 

 

SOBRE HARA 1: https://www.youtube.com/watch?v=W_RMX0IyPCA

Sobre HSOBRE HARA 2: https://www.youtube.com/watch?v=XnD6rAH3wbA

 

 

¿QUÉ ES? ¿QUÉ SIGNIFICA?

Hara, es una expresión de origen japonés que significa “vientre”, pero su sentido trasciende la simple interpretación bio-fisiológica.

 

Hara, representa el centro donde se unifican los principios que rigen la mente y el cuerpo expresándose como una totalidad. Centro, en la medida que el cuerpo es la envoltura natural  y la estructura fundamental del Ser.

 

Hara, es el vínculo primordial de la vida humana que nos ancla en la Tierra. Es el nexo que nos relaciona con la Naturaleza, condiciona nuestro enraizamiento y nos proporciona la medida justa de nuestro Ser en relación con el entorno y las circunstancias de cada momento presente.

¿QUÉ APRENDEMOS? ¿PARA QUÉ SIRVE?

A construir un árbol frondoso, fuerte y flexible, adaptable al viento, con capacidad de penetrar las raíces profundamente en la tierra, con la posibilidad de extender sus ramas hasta el cielo, llenas de flores y hermosos frutos.

 

Dicho de otra manera, aprendemos a desarrollar una estabilidad fundamentada en una perfecta síntesis de nuestras potencialidades.

Estudiamos la manera de gestionar y organizar nuestra mente, a través de estructurar la acción del cuerpo, generando espacio interior, fluidez y creatividad a pesar de los obstáculos y el caos que a veces nos envuelve.

Refinar y enfocar la voluntad, la atención y la intención.

Mantener la dirección y el propósito de la meta sin perder  la conciencia ni el gozo del camino.

 En definitiva, conseguir alinear nuestras energías en una unidad, cultivando la visión, la escucha, la sensibilidad y el poder de la presencia.

¿CÓMO SE PRACTICA?

Hara, se ejercita las 24 horas del día, incluso durante el sueño.

 

La conciencia de Hara, se revela sólo mediante la síntesis de toda la gama mental  concreta y abstracta, los estados  emocionales y el acondicionamiento físico en la actividad diaria.

 

Se adquiere a través del impulso que da la búsqueda interior, y ésta surge por causa del vacío, del miedo, del sufrimiento y del dolor. Sin estos motores o señaladores, no podemos comprender HARA.

 

El resultado sólo depende de lo que estemos dispuestos a arriesgar, a entregar y a asumir en nuestra vida cotidiana.

 

Ejercitaremos el eje, el centro y la estructura corporal consciente, constantemente en todas las prácticas. Estudiaremos cómo se sustenta y cómo se llena el espacio que envuelve nuestro organismo. Entrenaremos el arte de proyectar la fuerza y no disiparla. Y entenderemos CUANDO es el momento de realizarlo, adaptándonos a los ciclos propicios dentro del tiempo.

 

El juego será uno de los elementos principales del curso.

 

PMT (Psychosomatic Martial Training) Es el uso y disfrute de conceptos marciales sin la característica competitiva o de desorbitada violencia de algunas 'artes marciales' de contacto. Nuestra finalidad es la conciencia, la armonía, la coordinación y la presencia delante del conflicto. El concepto ritualístico tradicional del arte marcial pueden ayudarnos a entender mejor en qué consiste esta Práctica, ya que nos sumerge en una identidad plena, en una sincronicidad serena y en un condicionamiento apropiado a nuestras necesidades diarias.

 

Realizaremos patrones de ordenamiento interior, escenificando y exteriorizando posteriormente lo aprendido.

UN INSTANTE BASTA PARA TENER HARA,

OTRO PARA PERDERLO. 

PERO PARA INTEGRAR, COMPRENDER Y REALIZAR ESTE PRINCIPIO SE NECESITA TODA LA VIDA.

 

Las prácticas físico-emocionales son el soporte para la comprensión de este Método.

 

Las prácticas sobre el pensamiento, conducen a producir una mente más concreta y organizada, así como a generar una conexión con lo abstracto y a despertar la intuición y la visión internas.

 

Las prácticas grupales están enfocadas a despertar la Conciencia de equipo, libre y no sectaria, pero con las premisas de la participatividad y el compromiso hacia una finalidad común. Si queremos ser un TODO, tenemos que aceptar ser PARTE.

 

En los primeros encuentros, se ejercita el centramiento en la postura de pié, sentado y andando.

 

Se aprende a proyectar el pensamiento a través del cuerpo y la acción concreta.

 

Jugar a desestabilizar al otro, nos permite arraigarnos, aprender a escuchar el movimiento del compañero, comprender la adaptabilidad con el cuerpo y a no dejarnos llevar por el sentimiento de victoria o derrota, aumenta nuestra capacidad de defensiva y genera una mayor autoconfianza.

 

Se enseñarán prácticas individuales de conexión con la Tierra, para anclar el Hara y activación del campo energético con experiencias básicas.

 

 

HARA es la puerta a la experimentación.

Retos y objetivos. Analogías de algunas prácticas con nuestra vida cotidiana. 

 

Activación del Hara a través del pensamiento abstracto y desarrollo de las herramientas básicas para acceder al Laboratorio interno.

 

CLASES: -  los martes y jueves de 9 a 11h.o

                 -  dos sábados al mes (quincenalmente) de 10 a 14h.

 

Clica aquí para más información sobre los horarios en estos momentos.

 

La asistencia a las clases continuas ya sean entre semana o los sábados, más los talleres intensivos inicial y final, constituyen el primer nivel de formación en Hara: Psychosomatic Martial Training (PMT).

 

Facilitador: Jordi C. Banchs

Saber más: Sobre Jordi C. Banchs

 formación y clases AIAM Essencial: El Viaje del Héroe         

 AIAM Essencial: El Vieje del Héroe

Si lo que buscas es un grupo de trabajo sobre ti mismo, este es tu espacio.

No es para cualquiera. No es una terapia. Es emprender un viaje, el "viaje del héroe", es saber que hay un camino que recorrer y tener la osadía de hacerlo.

 

Para aquellos que se atreven a "abrir la puerta" y "entrar" en aquello que no se ve, pero que forma parte de ti. Con comprensión y respeto, siempre, entre las personas del grupo.

 

¿Por qué? ¿Para qué? ¿Cómo?

Nuestra vida es un conjunto de percepciones que definen nuestra manera de actuar. Actuamos también conforme a nuestro nivel de energía y circunstancias.

 

Exploramos a través del juego y en profundidad, sobre nosotros mismos y nuestra relación con los demás. 

 

Investigamos sobre herramientas y códigos que nos ayudan a comprendernos mejor, a desbloquear aquello que está cristalizado y a liberar nuestro potencial no expresado. Usamos del pensamiento, la ecología emocional, sentir el cuerpo y su movimiento, así como de diversos materiales y técnicas de apoyo (pintura, imagen, sonido, geometrías...).

 

La estrategia básica es el ritmo constante y el trabajo en equipo sobre nuestra visión individual y compartida.

 

La formación se realizará los lunes de 20 a 21:30 h.

 

 

Taller intensivo de verano: con estancia fuera de Barcelona.

Empieza el día con una energía renovada. 

FORMACIÓN - AIAM Meditación y Sanación

Contemplamos nuestra vida en parcelas, conforme a nuestros objetivos, retos, relaciones, obstáculos, miedos, entretenimientos, afinidades o repulsiones.

Cuando nuestro ruido interior se calma, hace que todos nuestros enfoques se acomoden a un nuevo engranaje, procesando un camino más acorde con nuestra alma y sustancialmente rico de paz y plenitud.

 

Desde pequeños nos tendrían que enseñar a MEDITAR. Es una forma natural de reconectar con nuestro Ser más esencial. Un mundo diferente puede mostrarse ante nosotros, cuando nos percibimos de manera distinta.

 

¿Creemos que aún podemos aprender?

Quizás sea bueno comenzar con algunas preguntas: ¿Qué es meditar? ¿cómo? ¿por qué? ¿para qué? ¿por qué me cuesta tanto? ¿yo puedo hacerlo? ¿cómo sé si estoy meditando? ¿Cuál es "el método" para meditar "bien"? ...

 

Un proceso de SANACIÓN se da cuando nuestra vida se vuelve entera y holística, cuando meditar no es una parcela o una actividad más, si no una manera de ser. Todos tenemos el poder de la "auto-sanación", esto no quiere decir "pasar del médico", o del terapeuta, o de las medicinas necesarias, según nuestro criterio. Pero tenemos el derecho, y el deber, de utilizar nuestro poder sanador, si es que realmente existe.

 

Como seres humanos, se nos han dado herramientas sobre las cuales grandes maestros y tradiciones de diferentes culturas han descrito y han explicado maneras de aplicarlas. Pero a nuestra mente le cuesta de creer en ellas, porque no hemos sido educados para aceptarlas y mucho menos para utilizarlas. Tenemos nuestras manos, el sonido, la voz, el gesto, el color, las geometrias... 

 

FORMACIÓN:  Dirigida a quien quiera despertar o aumentar su potencial sanador, desde unas bases de información teòrica y una guía experimental y práctica de diferentes herramientas..

 

Se realizará los primeros sábados de cada mes.

 

 

 

 

GRUPOS REDUCIDOS. PIDE INFORMACIÓN SIN COMPROMISO

 

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN